Учим малышей прыжкам. Часть 3

Пост обновлен янв. 12

Если ваши малыши не умеют прыгать на двух ногах, а вместо прыжка переминаются с ноги на ногу. Обратите внимания на эти упражнения.

В первых двух статьях (1, 2) мы поговорили о том, как учить детей с года прыжкам. О том, как важны регулярные занятия ритмикой, танцами или физкультурой. Как правильно укреплять ножки малышей.

Теперь поговорим об интересных упражнениях, которые помогут нам совершенствовать движения детей. Закреплять подпрыгивание на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

1. Прыжки на месте ноги в стороны – ноги вместе. Это упражнение легкое для детей 2 лет, которые уже умеют подпрыгивать. Оно хорошо закрепляет прыжки на двух ногах. Его невозможно выполнять способом переминания с ноги на ногу, в результате дети стараются прыгать правильно, отталкиваясь двумя ногами от пола.


2. Перепрыгивание. Можно перепрыгивать через любую полосочку, назвав ее ручеек, червячок, трещинка, палочка и т.д.

3. Перепрыгивание. Положить подряд 6-8 обручей и прыгать из обруча в обруч: с кочки на кочку, зайчики веселятся и прыгают.

4. Перепрыгивание. Вырезать из голубого картона, или голубого-синего коврика для ванн бесформенные овалы - это лужи, перепрыгивать их после «дождя».

5. Перепрыгивание. Вырезать из цветных ковриков формы цветка и «перелетать» с цветка на цветок.

6. Подпрыгивание. Ловим муху или комара. На палочке с пружинкой прикрепить муху. Предварительно дать ее рассмотреть детям. Под музыку все вместе (если детей мало) или по очереди дети подпрыгивают, пытаясь достать муху.

7. Подпрыгивание. На длинную палочку привязать воздушный шарик. Дети подпрыгивают, пытаясь достать его и отбить рукой.

8. Выпрыгивание из положения сидя корточках. Как лягушата. На месте или с продвижением вперед. Предлагать детям во время выпрыгивания тянуться вверх – к солнышку.


9. Прыжки с продвижением вперед. Поскакали как зайчата.



Читайте дальше: Учимся прыгать на скакалке.

Просмотров: 55

© 2020 Автор Свиридова И.А.

Сайт создан на Wix.com в 2018 г.

Мы в соцсетях:

  • Vkontakte Social Иконка
  • YouTube
  • Instagram